عبارات و كلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة

عبارات وكلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة

عبارات و كلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة، التدخين من العادات السيئة التي يقع بها الكثير من الرجال وحالياً السيدات أيضاً ولن تكفي عبارات وكلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة في وصف خطورة التدخين ومدي تأثيره على الشخص المُدخن ومن حوله من الناس، فالتدخين يهدم الجهاز التنفسي والرئتين والمخ أيضاً وتصبح عادة سيئة تبدد في الصحة والمال والنفس والله سبحانه وتعالى أوصانا على أجسادنا وأرواحنا ونحن ندمرها بتلك العادة اللعينة التي لا نفع منها بل يملئها الضرر، وبناءاً على خطورة الموقف سأعرض عليكم في هذا المقال مجموعة من عبارات وكلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة فتابعوا.

ما هي أضرار التدخين:

وكيف تؤثر على المرآة الحامل والأطفال؟

التدخين له أضرار عديدة وفي غاية الخطورة فتكوين السيجارة تحتوي على مواد ضارة بالصحة ومواد متسرطنة تدمر أجهزة الجسم كله وتؤدي في النهاية بالوفاة، فمادة النيكوتين التي يتكون منها السيجارة هي من المواد المسرطنة التي تسبب السرطان في أي جزء من أجزاء الجسم، وليس يُصاب المدخن فقط بالأذى فهو ُيدمر نفسه وأسرته وكل المحيطين به.

وكيف تؤثر على المرآة الحامل والأطفال:

التدخين يؤثر سلباً على المرآة الحامل وجنينها وعلى الأطفال الصغار فحين تدخن الأم الحامل تحدث تشوهات وعيوب خُلقية للجنين نتيجة مادة النيكوتين التي تدخل دمه عن طريق أمه وعلاوة على ذلك لا تكن الولادة جيدة فتصاب الأم باختناق وضيق في التنفس أثناء الولادة ومن الممكن أن يؤدي بوفاتها أو يولد جنينها متوفى، يؤثر على الأطفال لأننا قدوة لهم يفعلون كما يروننا نفعل وذلك سوف يؤثر على شخصية الأطفال ويقوموا بالتدخين كما رأوا أباهم يفعلون  وذلك سوف يدمر لهم صحتهم ويؤدي إلى الوفاة.

كيفية التخلص من التدخين:

التخلص من تلك العادة ليس أمر صعب على شخص ذو شخصية قوية وإرادة من حديد، فمن يستسلم لتلك العادة السيئة التي نهايتها وفاة لا يمكن أن يكن شخص ذو إرادة وعزيمة.

ولذلك سأعرض عليكم مجموعة من النصائح للتخلص من تلك العادة السيئة:

أولاً:

استعن بالله للتخلص منها وعليك أن تأخذ القرار السليم والصواب للحد من تلك العادة التي تدمر الصحة والمال وتلك العادة لن تكفي فيها عبارات وكلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة.

ثانياً:

ابدأ تدريجياً أن تقلل من كمية السجائر التي تتناولها في اليوم تدريجياً حتى تصل إلى التوقف عن شربها.

ثالثاً:

عليك بالصوم والصلاة فهما يعصمان المؤمن من نزغات الشيطان.

رابعاً:

عليك أن تعوض كل ما أتلفته تلك العادة بممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي السليم الذي يعود بالنفع على الصحة والجسم والعقل أيضاً.

اقرأ ايضًا :-  عبارات عن الذات، كلمات جميلة عن الذات

وأخيرا لتوقف عن التدخين والتخلص من تلك العادة هو قرارك أنت فالضرر يعود عليك وعلى كل من حولك والنفع أيضاً يعود عليك وعلى كل من حولك.

اقرأ ايضًا:موضوع تعبير عن الوعي الصحي ومقاومة الأمراض بالعناصر

عبارات و كلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة:

أفضل ما قيل عن خطورة التدخين

  • يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
  • يعمل على التأثير في وزن الجنين وينقصه.
  • يزيد من نسبة حدوث الإجهاض، وحالات انزلاق المشيمة، وتسمّم الحمل، والولادة المبكرة.
  • يغيّر من نبرة الصوت ويزيد التجاعيد في الوجه ويؤثّر على نضارة البشرة ولونها.
  • يتسبّب في خروج الرائحة الكريهة من الملابس والفم.
  • يزيد من خطر حدوث الهشاشة بالعظام.
  • يؤثّر على الدورّة الشهريّة والخصوبّة.
  • اقتل السيجارة قبل أن تقتلك .
  • لا تستهتر بآثار التدخين على أطفالك.
  • إذا قررت قتل نفسك فالرصاصة أسهل لأنها موت سريع، أما السيجارة فموت بطيء.

عبارات وكلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة:

  • تحرق نفسك، وتحرق وطنك.
  • الحياة ثمينة، لا تجعل منها دخاناً.
  • لا تدمر قلبك أوقف التدخين.
  • جسمك هو منزلك فاحرص عليه وأوقف التدخين.
  • لمزيد من المعلومات عن سرطان الرئة، أكمل التدخين.
  • لا تلقي بنفسك إلى التهلكة من أجل سيجارة.
  • يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
  • يعمل على التأثير في وزن الجنين وينقصه.
  • يغيّر من نبرة الصوت ويزيد التجاعيد في الوجه ويؤثّر على نضارة البشرة ولونها.
  • يتسبّب في خروج الرائحة الكريهة من الملابس والفم.
  • نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن كل مسكر ومفتر.

عبارات للحث على خطورة التدخين:

  • الشيشة والسيجارة صنفان لغرض واحد ، فابتعد عنهما .
  • قرحة المعدة لا تلتئم إلا إذا اقلع المدخن عن التدخين .
  • التوقف عن التدخين سيؤدي إلى تحسين الصحة فامتنع اليوم وليس غداً .
  • السبب الأول للحرائق المنزلية يعزى إلى التدخين .
  • لتكن فرحتك بالعيد فرحتين فرحة العيد و فرحة التوقف عن التدخين.
  • ما أحلى العيد بلا تدخين.
  • لتكن أعيادنا خالية من التدخين.
  • التدخين : ثقيل نستضيفه وعدو نرحب به‏.
  • التدخين: قاتلنا الذي نختاره بأنفسنا‏.
  • التدخين: الطريق المضمون لشيخوخة مبكرة‏.
  • التدخين: سفاح دولي يخطط لقتل الملايين‏.
  • التدخين أخطار مؤجلة وأخرى معجلة.
  • يزيد من خطر حدوث الهشاشة بالعظام.
  • يؤثّر على الدورّة الشهريّة والخصوبّة.

عبارات وكلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة:

  • اقتل السيجارة قبل أن تقتلك.
  • لا تستهتر بآثار التدخين على أطفالك.
  • إذا قررت قتل نفسك فالرصاصة أسهل لأنها موت سريع، أما السيجارة فموت بطيء.
  • تحرق نفسك، وتحرق وطنك.
  • تدخين التبغ يعتبر من أكثر المواد المسببة للإدمان في العالم.
  • إن التوقف عن التدخين سيؤدي إلى تحسين الصحة.
  • التدخين حرام شرعاً.
  • مكافحة التدخين مسؤولية الجميع .
  • قد تحتاج لجلسة صادقة مع نفسك .
  • اجعل نية الإقلاع خالصة لله تعالى.
  • التدخين اخطر وباء عالمي.
  • إن الملائكة تتأذى مما يتأذى منه الناس.
  • التدخين: انتحار بالتقسيط.
  • الإقلاع عن التدخين: شهادة ميلاد ثانية‏.
  • عدم التدخين: يمنع حدوث ثلث حالات السرطان‏.
  • التدخين: يغتال الجيل, وفي مقدمتهم الأطفال.

عبارات عن التدخين وخطورته‏:

عبارات وكلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة

  • السيجارة: معمل كيميائي ينتج الآلاف من المركبات السامة والخطرة‏.
  • السيجارة والسيجار والغزليون والنارجيلة: اختلفت الأسباب والموت واحد‏.
  • الحياة ثمينة، لا تجعل منها دخاناً.
  • لا تدمر قلبك أوقف التدخين.
  • جسمك هو منزلك فاحرص عليه وأوقف التدخين.
  • لمزيد من المعلومات عن سرطان الرئة، أكمل التدخين.
  • لا تلقي بنفسك إلى التهلكة من أجل سيجارة.
  • تحتوي السيجارة على عدد 43 مركب تسبب السرطانات .
  • دخان المدخنين يؤذي غيرهم.
  • وما استعصى على قوم منال إذا الإقدام كان لهم ركاب.
  • من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فلا يؤذ جاره.
  • التدخين يسبب الضعف الجنسي فاحذر منه.
  • ما أكثر المرضى بالقلق والضجر بين المدخنين.
  • السرطان: ينتشر على جناح السيجارة‏.
  • السيجارة القاتل عن سابق إصرار وتصميم‏.
  • السيجارة: القاتل الودود‏.
  • حوكمت السيجارة ووجدت مذنبة‏.
  • التبغ والصحة: ضدان لا يجتمعان‏.
  • إن أخطر شيء في التدخين خاصيته التراكمية‏.
  • التدخين عدوك الذي تهواه.
  • أبي أطفئ السيجارة قبل إن تطفئ حياتي.
  • ما أسهل الإقلاع عن التدخين لقد قمت بذالك مئات المرات!.
  • وسيسألك الله عن مالك فيما أنفقته وعن شبابك كيف أفنيته؟.
اقرأ ايضًا :-  كلمات وعبارات جميلة عن الحياة والأمل

عبارات وكلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة:

  • معاً لسلوك سليم في عدم التدخين.
  • التدخين يسبب أمراض القلب، وتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم.
  • التدخين سبب في أمراض السرطان، وبخاصة سرطان الرئة.
  • التدخين سبب في أمراض الجهاز التنفسي، كمرض الربو، والسعال المزمن.
  • يسبب التدخين بعض المشاكل في المعدة، ومنها: القرحة، فنسبة الإصابة بالقرحة أكبر عند المدخنين.
  • يؤثر التدخين على وظائف الدماغ.
  • يؤثر التدخين على وظائف بعض الحواس، مثل: حاسة الذوق والبصر والشم.
  • التدخين يسبب الشيخوخة المبكرة.
  • يؤثر التدخين على القدرات الجنسية للرجال.
  • أخي رب الأسرة أنت قدوة لأبنائك في عدم التدخين.
  • لا تلوث هواء بيتك بدخان سيجارة.
  • سيجارتي لست بعد اليوم صديقتي.
  • أخي المدخن: سيجارتك عدوك فلا تحميها بحملها في جيبك.
  • مظهرك جميل و قوامك نحيل لكن مفعولك مميت.
  • سيجارتي لا لست بعد اليوم حبيبتي لا لست بعد اليوم ملهمتي.
  • راجع نفسك واتخذ القرار السليم بامتناعك عن التدخين.
  • مظهرك جميل لكنه أجمل بلا تدخين.
  • مدرستي نظيفة حتى من رائحة التدخين.
  • رجولتك لا تكون بتدخينك لسيجارة  رجولتك في امتناعك عن شهواتك.
  • أخي المعلم : أنت قدوة لأبناء الجيل في عدم التدخين.
  • أخي المعلم : معا لننشأ جيلاً صحياً لا يدخن.
  • نسائم الإيمان قد قربت فلا تعكر صفوها بسيجارة.
  • امتنعت عن السيجارة في النهار فصم عنها في الليل.
  • إيمانك جعلك تمتنع عن التدخين في النهار…فلماذا تعود إليه في الليل.

اقرأ ايضًا:موضوع تعبير عن التدخين واضراره بالعناصر

عبارات وكلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة:

  • أجعل من يوم عرفة يوم امتناعك عن التدخين.
  • لا تفسد إحرامك بتدخين سيجارة.
  • معاً لحج خالٍ من التبغ.
  • معاً نحو مجتمع خالٍ من التبغ.
  • التدخين يقتل خمسة ملايين إنسان سنويا ً فلا تكن أحدهم.
  • التدخين ألقسري مؤذي و ضار خاصة على الصغار.
  • عدم التدخين سمة المتحضرين.
  • أنا لا أدخن أنا أفضل.
  • لا يغرك الشكل و النكهة…فالتبغ قاتل بكل نكهاته.
  • معاً لشهر أفضيل خال من التدخين.
  • صم عن التدخين أبداً.
  • امتنعت عن السيجارة في النهار فصم عنها في الليل.
  • تفرغ للعبادة في الشهر الفضيل و امتنع عن التدخين.
  • أقبل رمضان فأقبل عليه بالامتناع عن التدخين.
  • إيمانك جعلك تمتنع عن التدخين في النهار…فلماذا تعود إليه في الليل.
  • تخلص من الدخان قبل أن يهل رمضان.
  • معاً لعام دراسي خالٍ من التبغ.
  • بالعلم تنير مستقبلك و بالتدخين تحرقه.
  • أخي المعلم أنت قدوة لأبناء الجيل في عدم التدخين.
  • معاً لمدارس خالية من التدخين.
اقرأ ايضًا :-  كلام عن عيد الميلاد للأصدقاء والأقارب

عبارات وكلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة:

أفضل ما قيل من عبارات وكلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة

  • لا تحرق مستقبلك من أجل سيجارة.
  • التدخين يؤدي إلى تغير لون أسنانك وانبعاث رائحة الدخان الكريهة مع النفس.
  • التدخين يضعف من مقدرتك على القيام بالأنشطة الجسدية.
  • النيكوتين مادة كيميائية مسؤولية عن الإدمان موجودة في منتجات التبغ.
  • التدخين ينقص من عمر المدخن خمس دقائق ونصف لكل سيجارة يدخنها.
  • هناك واحد من كل خمس أشخاص في الفئة العمرية ( 13 – 15 ) سنة في المملكة يدخنون.
  • التدخين سبب مؤكد للوفاة يسببه أنواع من السرطان.
  • العزيمة والإرادة هما سلاحك للتخلص بالنية الصادقة عن عادة التدخين.
  • تخلص من التدخين بالطريقة التي تناسبك.
  • تخلص فوراً مما معك من الدخان.
  • الطعام المتوازن كماً ونوعاً يجنبك السمنة بعد الإقلاع.
  • كل ابن آدم خطاء وخير الخطآئين التوابون.
  • معاً لنجعل مملكتنا الحبيبة خالية من التدخين.
  • التدخين يقتل سنوياً ما يزيد عن 5 ملايين شخص سنوياً في العالم .
  • التدخين متلف للجسم مناهض للذكاء دافع للشعوب إلى البلاء .
  • التدخين لا يضر المدخن فقط بل يضر الجميع .

عبارات وكلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة:

  • تحتوي السيجارة الواحدة على 4000 مادة سامة ومسرطنه.
  • هناك علاقة بين سرطان الرئة والتدخين ألقسري فاحذر مخالطة المدخنين.
  • تدخين الشيشة يعادل تدخين 20 – 40 سيجارة.
  • التدخين يضعف حاسة الشم والذوق لديك من خلال تلف خلاياها.
  • التدخين سلوك مكلف يستنزف مابين 150- 200 ريال من ميزانيتك شهرياً.
  • التدخين يزيد من إصابتك بالسعال ونزلات البرد والرشح.
  • التدخين ألقسري هو استنشاق شخص غير مدخن لدخان تبغ المدخنين وتضرره به.
  • التدخين يبدأ بسيجارة بعدها تصبح عادة ثم سلوك يجلب لك الأمراض فأصلح نفسك بالابتعاد عنها.
  • التبغ يقتل 560 شخص في العالم كل ساعة.
  • التبغ يقتل 14000 شخص في العالم كل 24 ساعة.
  • كلمة نصح لأخيك تجنبه سلوك التدخين وتسلمه من أعراضه.
  • حب لأخيك ما تحبه لنفسك فابتعد عن التدخين تسلم يداك.

اقرأ ايضًا:بحث عن التدخين والادمان جاهز للطباعه

خاتمة عبارات وكلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة:

وفي الختام لن تكفي عبارات وكلمات عن التدخين قصيرة ومؤثرة في وصف خطورة التدخين على الشكل المدخن بشكل خاص وخطورته على كل من حوله بشكل عام فالتدخين يصيب صحتك وعقلك وجميع اجهزة الجسم بالضرر والأذي فالذلك عليك عزيزي المدخن الحد والتوقف من تلك العادة التي لا جدوي منها وعليك أن تفكر في صحتك وفي صحة وسلامة أسرتك وأولادك لأنك قدوة لهم .

أترك تعليق